Sábado, 21 de Agosto de 2010

Regresso às aulas #10 - Rotina Matinal

Muitas pessoas têm pedido para fazer uma rotina matinal e por acaso é uma boa sugestão porque a maioria dos jovens não se cuidam bem por causa do tempo que têm, mas isto tem de acabar, a partir de agora não há desculpas para chegarem todos despenteados e com a cara por lavar porque vou dar algumas dicas para que isso não aconteça. A ideia chave é uma boa gestão do tempo, é isso que vou tentar mostrar.

Atenção, adapta o horário às horas que te derem jeito.

Rotina Matinal

7h15 - Ouves o despertador, deixa-te estar mais 5 minutos na cama, mas para que não haja falhas programa-o para tocar de cinco em cinco minutos assim será mais fácil acordar.

7h20 - Agora espreguiça-te e vai tomar um duche que é a melhor maneira de acordares, dez minutos chegam. Evita lavar o cabelo de manhã porque perdes muito tempo.

7h30 - Seca-te muito bem, e vai vestir a roupa. Deves deixar na noite anterior aparte o que vais levar. Se o tempo não estiver como pensavas improvisa o mais rápido que conseguires mas não te deixes desleixar.

7h37 - Agora já deves estar a colocar a maquilhagem e os cremes que quiseres. Faz também um penteado mas evita que seja muito elaborado pois perdes muito tempo.

7h45 - Vai tomar o teu pequeno almoço, o ideal é que seja saudável. Em breve falarei disso.

7h55 - Verifica se tens tudo que necessitas, o dinheiro, o cartão, os livros, os cadernos, o material...

8h00 - Estás pronta, agora já podes ir para a escola!

Espero que vos ajude, comigo vai resultar de certeza. (:

Beijinhos.

publicado por rennata às 06:00
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