Olá. Hoje trago um post sobre 10 mitos sobre a alimentação e dia-a-dia.
1- Comer cebola é bom para o coração!
Verdadeiro. "É um efeito benéfico sobre o colestrol."
2- Peixe faz as pessoas mais espertas!
Verdadeiro. "É importante para o desenvolvimento do cérebro."
3- O chocolate tira o sono!
Verdadeiro. "Os que têm alto teor de cafeína podem causar excitação."
4- Deve-se colocar sal nas feridas!
Falso. "Aumenta a dor e dificulta a cicatrização."
5- Os alimentos light emagrecem!
Falso. "Dois iogurtes magros engordam mais do que um meio-gordo."
6- Comer à noite engorda!
Falso. "Tanto faz comer à noite ou durante o dia."
7- As grávidas não podem andar de avião!
Falso. "As viagens aéreas não constituem um risco para o feto."
8- O cigarro interfere na sexualidade!
Verdadeiro. "A nicotina tem efeitos sobre a circulação e a respiração."
9- Os gelados dão dores de cabeça!
Verdadeiro. "A dor localiza-se na testa, mas pode surgir em qualquer sítio."
10- A gordura acumulada na barriga é a pior!
Verdadeiro. "Existe um risco mais elevado."
Beijinhos, maria. ^^