Em tempo de aulas cuidar da nossa pele parece-nos uma tarefa difícil mas com algumas dicas torna-se mais fácil, deves ter esses cuidados não só quando te aparece alguma espinha, ponto negro ou algo que te obrigue a fazer um "tratamento" mas sim três a quatro vezes por semana. O ideal era arranjares uma rotina e conseguires cumpri-la por isso eu dou-te umas sugestões:
Limpeza - Antes de mais tens de fazer uma limpeza para evitares problemas causados por excesso de oleosidade, poeiras, ... Para isso faz uma máscara de creme de limpeza e deixa actuar durante alguns minutos enquanto massajas com as mãos em movimentos circulares. Retira os excessos com uma toalhita ou com um pedaço de algodão.
Exfoliação - Este passo deves fazer pelo menos uma vez por semana, o objectivo é remover as partículas que bloqueiam os poros e impedem o rejuvenescimento da pele, por isso trata de escolher um bom esfoliante, irei mostrar já alguns.
Hidratação - A pele seca é uma coisa que deves evitar por isso convém hidratares bem a tua pele, aplica um creme todas as manhãs e assim vais notar a diferença.
Algumas dicas:
- Nunca espremas espinhas, só em último caso quando estiver infectada.
- Tem atenção aos produtos que usas, devem ser adequados para o teu tipo de pele.
- Quando estás a experimentar produtos deves colocá-los em zonas pouco visíveis e pequenas.
- Quando usas maquilhagem deves usar produtos próprios para a remover para evitares reacções com a tua pele.
Alguns produtos a utilizar:
1 - Esfoliante de limpeza profunda Nivea. 2 - Creme reparador da pele Exfoliac. 3 - Creme hidratante Nivea. 4 - Bye-bye spot (combate as borbulhas) Nivea.
Espero que gostem [:
Adaptação de : Fitness